Ahara Nutrición
Nutrición Ayurveda: Para una mejor calidad de vida
EL ALIMENTO ES TU MEDICINA
MEDICINA AYURVEDA
Ayurveda se define como el “conocimiento de la vida”, en sánscrito Ayur: vida, Veda: conocimiento. Su origen tiene raíz en la India, hace aproximadamente 5.000 años.
Ayurveda comprende el cuerpo humano como cuerpo físico, mental y sutil en una sola
unidad, que funcionado en armonía nos permite gozar de buena salud y longevidad.
Perder esta armonía genera trastornos y desequilibrios que provocan las enfermedades.
Ayurveda es una ciencia médica completa, que tiene como objetivo la curación de enfermedades o desequilibrios en el cuerpo y que entiende la enfermedad en términos de causa, síntomas y tratamientos.
Ayurveda utiliza una multitud de modalidades de curación incluyendo hierbas, dieta, colores, aromas, sonidos, recomendaciones de estilo de vida, panchakarma o desintoxicación, masajes con aceites medicados, meditación y yoga. Estos antiguos principios son fácilmente aplicables en la vida moderna y tienen el poder de crear salud y buena calidad de vida.
"La piel, la claridad, la buena voz, el entendimiento, la felicidad, la satisfacción, el crecimiento, la fuerza y la inteligencia. Todo se fundamenta en el alimento”.
Charaka Samhita
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¡Bienvenidos a Ahara Nutrición! Mi nombre es Maria Pia soy profesional de la salud, con experiencia laboral desde el año 1981. Tengo 13 años de experiencia en atención a pacientes, docencia e investigación en Nutrición Ayurvédica.
Actualmente, me dedico a dictar talleres teóricos prácticos en diferentes regiones del país. También realizo asesorías nutricionales Ayurvédicas personalizadas para la prevención de la salud y cuidado de enfermedades a través de la alimentación.